Salam Aidiladha: Diet Rasulullah

Salam Aidiladha buat semua yang beragama Islam dan tentunya ramai blogger yang menceritakan tentang ibadah korban. Kali ini entry bersempena dengan Aidiladha, aku akan berkongsi tentang diet Rasulullah s.a.w. Artikel ini hanya ditulis pada sekeping kertas putih, bapa aku telah menyimpannya. Dan hasil pembacaan, aku ingin kongsikan di sini buat tatapan anda ye.

Ustaz Abdullah Mahmood mengungkapkan, Rasulullah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana beliau pandai menjaga pemakanannya setiap hari. Insya لله sekiranya anda mengikut diet Rasulullah ini, anda tidak akan menderita sakit perut atau keracunan makanan.

Jangan makan SUSU bersama DAGING

Jangan makan DAGING bersama IKAN

Jangan makan IKAN bersama SUSU

Jangan makan AYAM bersama SUSU

Jangan makan IKAN bersama TELUR

Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD

Jangan makan SUSU bersama CUKA

Jangan makan BUAH bersama SUSU (Contoh: Koktel)

Cara makan:

1. Jangan makan BUAH setelah makan NASI.. Sebaliknya makan BUAH dahulu, baru makan NASI.

2. Tidur 1JAM setelah makan tengah hari.

3. Jangan makan makanan DARAT bercampur dengan makanan LAUT. Contoh makan ikan dan ayam.

Info tambahan:

1. Mandi pagi sebelum subuh, sekurang2 kurangnya 1jam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap ke badan dapat mengurangi penimbunan lemak.

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) di setiap pagi. Mujarabnya, Insya لله jauh dari penyakit atau sukar mendapat penyakit.

3. Sewaktu solat subuh, disunatkan kita bertafakur iaitu sujud sekurang2 kurangnya seminit setelah membaca doa agar terhindar dari sakit kepala atau migrain.

4. Rasulullah juga mengajar kita makan menggunakan tangan dan setelah habis, hendaklah menjilat jari.

Walalhualam..

Yang menulis,